En este artículo podemos comprobar más ventajas de seguir una dieta donde incluyamos el ayuno intermitente.
El doctor Escribano dice que el cuerpo humano, evolutivamente, está mucho más preparado para soportar épocas de sequia alimentaria que de abundancia, de ahí muchas de las enfermedades y dolencias de la sociedad actual. Pronto estará con nosotros Gasta Claus, y con él, turrones, mantecados, polvorones, alcoholes, comidas de empresas, Noches Buenas y no tan buenas...., en fin, que cada uno que elija su camino a seguir.
«Los deportistas están poco cultivados, y los hombres cultivados son poco deportistas. Yo soy una excepción.» Pier Paolo Pasolini
lunes, 28 de noviembre de 2016
viernes, 11 de noviembre de 2016
La financiación de la ciencia y la salud por parte de la industria alimentaria
La industria alimentaria está presente en todos los centros de decisión
y es muy activa promoviendo la desinformación, especialmente aquella
que nos impide saber con rigor y precisión qué alimentos son más y menos
saludables. Su objetivo es poder seguir vendiendo sus productos menos
recomendables y hay que reconocer que su labor es intensa y efectiva.
La pregunta es: ¿Hablaría mal de los productos de uno de sus principales financiadores..?
La pregunta es: ¿Hablaría mal de los productos de uno de sus principales financiadores..?
miércoles, 2 de noviembre de 2016
Corre despacio para correr rápido
ENTRENAMIENTO POLARIZADO o cómo la alternancia de las intensidades es la clave para seguir progresando el proceso de entrenamiento.
CALIDAD como CUALIDAD. Una muestra que no siempre más, significa mejor.
CALIDAD como CUALIDAD. Una muestra que no siempre más, significa mejor.
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Hola chic@s de nuevo, ante todo feliz año y espero que hayáis pasado unos inmejorables días de vacaciones. Bueno, pues comenzamos el 2º trim...
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Hola a todos los alumnos/as! Soy Francisco Jiménez Jiménez, uno de los profesores que compondrán el departamento de Educación Física del IE...
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Interesante artículo acerca de las principales características en la nutrición de mujeres deportistas.